Учимся говорить - НЕТ!

Учимся говорить - НЕТ! Уметь отказывать – это одно из важнейших умений человека. Часто мы чувствуем себя по-настоящему несчастными всего лишь оттого, что не умеем сказать «Нет!» тогда, когда это действительно необходимо.
Психологи определили, что не умеют отказывать те из нас, для кого особенно важно мнение окружающих о вас самих и о том, что вы делаете и чего не делаете. Такие люди продолжают, во вред самому себе и своим близким, выполнять чужие поручения, принимать неприятных гостей, есть невкусную или даже опасную для здоровья еду. А почему? Всего лишь потому, что не смогли отказать рекламному деятелю в супермаркете, бабушке своего троюродного друга или нахальным дальним родственникам из Магадана, которые используют их дом в качестве бесплатного отеля. Смешно, но к таким вот мямлям, не умеющим или не смеющим сказать решительное «Нет!», похоже, отношусь и я сама. Что же делать? Психологи советуют идти к цели маленькими шажками. Шажок первый – подбирайте синонимы к слову «Нет!». Все дело в том, что самое трудное – это именно сказать слово «Нет!» или слово с отрицательной частицей. Поэтому придумайте другую словесную форму для отказа. «О, это было бы прекрасно, если бы Вы приехали к нам в гости шестой раз в этом году со всеми своими четырьмя детьми, двумя собаками и бабушкой, если бы к тому времени у моей дочери прошла ветрянка! А так – очень жаль». Шажок второй – придумайте авторитет. Очень хороший, хотя немного хитрый прием – это, отказывая, сослаться на отрицательное отношение к данному вопросу кого-то из своих близких или друзей, которые являются для просящего непререкаемым авторитетом. «Я бы приглядела за твоими пятнадцатью кошечками в течение восьми месяцев, но у моего мужа ужасная аллергия на кошачью шерсть!» – вот примерно так будет выглядеть ваш отказ. Шажок третий – заставьте себя уважать. Как это ни печально осознавать, но во многих подобных случаях ваши близкие и друзья просто «сели вам на голову». Пора бы их оттуда снять. Как только вы откажете кому-то в первый раз, то увидите, насколько изменится отношение к вам окружающих. Вас просто начнут уважать. Это, конечно, не значит, что вас не уважали до сих пор. Но вас начнут уважать как человека, умеющего говорить «Нет!», а это значит, что впредь к вам будут обращаться только по действительно важным вопросам. Очевидный плюс этой ситуации – огромное количество появляющегося свободного времени. Шажок четвертый – на обиженных воду возят. Не бойтесь обидеть кого-то своим отказом. Анатолий Алексин в одной из своих замечательных книг писал: «Если друга можно потерять, значит это не такой уж и друг». В данной ситуации можно сказать практически то же самое: если человек, просящий вас об одолжении, не способен войти в ваше положение и понять причину отказа, то это очень ярко иллюстрирует его истинное к вам отношение. Ну вот, вроде бы, стало как-то полегче. Но одного я все-таки не умею: отказывать собственной дочке, моему голубоглазому двухлетнему чуду. Говорят, что в первую очередь надо учиться говорить «Нет!» именно собственным детям. Осилить эту нелегкую науку мне все еще предстоит.
  • +8
  • 08 декабря 2009, 17:00
  • Itaniell

Комментарии (9)

RSSсвернуть /развернуть
+
+3
круть ab
avatar

zasada

  • 08 декабря 2009, 17:20
+
+3
Хорошо что я умею отказывать.
avatar

doloen

  • 08 декабря 2009, 17:38
+
+1
НЕТ!
avatar

Tosh

  • 08 декабря 2009, 17:40
+
+5
Хорошо что я умею отказывать.
\n\nЕсли бы умел то сдержался бы от написания фразы.
avatar

plut

  • 08 декабря 2009, 17:58
+
0
Нет говорите?) важнее говорить ДА, многие люди всю свою жизнь говорят "нет", нет жизни.\nОни проводят длинные вечера в одиночестве, смотрят кино, общаются в аське, лазят по сайтам, онанируют… Хотя могли сказать кое-кому "ДА" и пойти повеселиться и вечером уже е… красивую девушку)
avatar

Otani

  • 08 декабря 2009, 17:59
+
+2
Otani, а зачем говорить "Нет" или "Да"? Вообще не говорите и будет вам счастье
avatar

oni

  • 08 декабря 2009, 18:06
+
-2
Хотя могли сказать кое-кому "ДА" и пойти повеселиться и вечером уже е… красивую девушку)
\nМогли, но не хотели. \n\nпроводят длинные вечера в одиночестве, смотрят кино, общаются в аське, лазят по сайтам, онанируют \nНе все люди живут таким образом жизни. \nты привел что-то уж слишком примитивные занятия
avatar

Returs

  • 08 декабря 2009, 19:10
+
+2
чувствую ща начнется холивар ag
avatar

Anm-Pro

  • 08 декабря 2009, 22:26
+
+1
Кароче ппц написано… Ну прочитаешь это, забудешь через 5 минут, а образ жизни не изменится
avatar

GOOD_

  • 09 декабря 2009, 08:24

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Валидный HTMLВалидный CSSRambler's Top100