Советы по сдаче вступительных экзаменов

Вступительные экзамены – это сильный стресс для абитуриента. Беспокойство мешает поступающим сосредоточиться, и кажется, что невозможно справиться с этим грузом, который лег на плечи на время поступления… Без паники! Советы по сдаче вступительных экзаменов
Готовьтесь к экзаменам так, как вам удобно. Спланируйте время, распределите материал по дням (или ночам), заключите с собой договор – «пройду определенное количество вопросов за намеченное время — могу наградить себя чтением любимой книги, прогулкой, фильмом, музыкой, телефонным разговором». Только выполняйте этот договор честно! Главное — не обманывайте себя! За одну ночь все выучить невозможно, особенно если эта ночь — последняя. Не сердитесь на родителей, которые будут вам докучать, будут раздражать вас своей заботой, будут вас дергать и нервировать. Помните: для них ваши экзамены — это их собственные экзамены, они переживают эту ситуацию куда острее, чем вы сами, они тоже пребывают не в самом нормальном и спокойном состоянии. Не впадайте в грех сравнения себя с другими! В ситуации перед экзаменом тревожность и так повышена, а сравнение своего уровня с уровнем подготовки других ее только повышает. Все время кажется, что кругом все умнее вас, лучше подготовлены, больше знают, больше занимались… Все это по большей части ерунда, возникшая в вашем болезненном воображении. И особенно сторонитесь паникеров, которые в таких ситуациях всегда присутствуют в изобилии. Обычно они самые шумные, самые пугливые и пугающие. Отойдите в сторонку, не общайтесь с ними, пусть себе разжигают страсти у других, кому это по каким-то причинам нравится. Такие люди могут только тянуть вас вниз. Какое чувство возникает первым, когда вы открываете экзаменационный билет, видите на доске темы сочинения или читаете условие задачи? Правильно — что вы ничего не знаете! На самом деле вы знаете гораздо больше, чем вам кажется сначала. Настоящий повод для страха окажется позади — он был, когда перед вами разверзлась бездна неизвестности — что будет, что достанется? После того как вы вытянули билет, эта бездна пропадет — нужно готовить себя к ответу не на 150 возможных вопросов, а всего лишь вспомнить все, что вам известно, по 2 — 3 конкретным. Посидите подумайте, начните выписывать все, что вспомнится. По мере заполнения листка к вам постепенно придет уверенность. Главное — не сделать в этот момент какую-нибудь глупость (например, все бросить и убежать из аудитории или расплакаться). Помните: паника — это естественная реакция на экзамене. Ее нужно перетерпеть, не сделав шагов, о которых вы потом пожалеете. Эти экзамены наверняка не первые в вашей жизни. И уж, разумеется, не последние. Более того, они и не самые важные, даже если сейчас вы думаете по-другому. В жизни будет еще очень много всяких экзаменов, как в прямом, так и переносном смысле. Не бойтесь! Избегайте как эйфории, так и паники. Не надо слишком драматизировать ситуацию. Вспомните, сколько знаменитых актеров, ученых, политиков терпели неудачи на экзаменах, поступали в вузы не с первого раза, хватали «неуды». Успех в жизни вовсе не прерогатива одних лишь отличников!

Комментарии (12)

RSSсвернуть /развернуть
+
0
ничего новго не узнал)
avatar

tagofwar

  • 26 июля 2008, 18:21
+
0
"от школяра для школяров" (с)

ваапще насколько знаю экзамены же того… закончились. нуна было на месяцок по раньше)
avatar

Lucipher

  • 26 июля 2008, 18:26
+
0
… советую… если дают возможность сходить в туалет… сходите… помогает… как развеятся так и позвонить…
avatar

OoLoO

  • 26 июля 2008, 18:30
+
0
чОт рановато выклали до экзаменов еще год почти))
avatar

Mic

  • 26 июля 2008, 18:40
+
0
никакой паники до, вся паника после у3нанных ре3ультатаф. п3ц по3на уже, терь давай сцыль на армейскии савьеты
avatar

pank

  • 26 июля 2008, 18:40
+
0
Нифига не так, щас абитуриенты сдают, у которых баллов не хватило
avatar

gauner

  • 26 июля 2008, 18:48
+
0
терь давай сцыль на армейскии савьеты

ГЫ +1
avatar

Mic

  • 26 июля 2008, 19:02
+
0
Фтопку, я сдал егэ, мне на ртф в полутех хватет кажысь
avatar

s-w-i-n-

  • 26 июля 2008, 19:30
+
0
мне уже эти советы не нужны, главный совет: не впадать в панику и не очковать и всЁ будет норм
avatar

B4MV

  • 26 июля 2008, 20:01
+
0
пораньше бы
а так вродь всё норм сдал и без советов
avatar

WraGer

  • 26 июля 2008, 21:19
+
0
а я уже Политех закончил! мне пофиг ab
avatar

MiiXaN

  • 26 июля 2008, 23:48
+
0
Нормальные советы
avatar

Kyzmich

  • 01 августа 2008, 10:53

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Валидный HTMLВалидный CSSRambler's Top100